Como dormir mejor eliminando el bruxismo Nuestro cuerpo y mente tienen la necesidad de dormir bien, relajarse y despertar sin cansancio, con nuestra memoria como nueva, lista para recibir y recopilar nuevas informaciones. Pero, ¿qué pasa cuando no podemos descansar bien a causa del bruxismo? ¿Qué es el bruxismo? El bruxismo es el hábito inconsciente …
El Omega 3 es un ácido graso esencial, esto significa que el organismo no puede fabricarlo, por lo que debemos aportárselo mediante nuestra alimentación. Una dieta rica en grasas Omega 3 es necesaria para mantener en buen estado el sistema nervioso principalmente, esto se debe a que la mayor cantidad que podemos conseguir en nuestro cuerpo …
La vaginitis bacteriana es una infección causada por una cantidad excesiva de ciertas bacterias que cambian el equilibrio normal de las bacterias en la vagina. Es común en mujeres entre 15 y 44 años y es la causante del exudado vaginal y del mal olor de ésta. La vaginitis bacteriana consiste en una alteración de …
La reflexología podal considera que nuestros pies tienen establecidas una serie de áreas en las que se definen los diferentes órganos y partes del cuerpo. Cuando se sufre algún desequilibrio, mediante esta manipulación se estimulan impulsos nerviosos que potencial los mecanismos de autocuración del organismo. ¿Cuál es el origen de la reflexología podal? Se tiene constancia …
Las técnicas de diagnóstico de la medicina natural o alternativa difieren mucho de las empleadas por la medicina oficial, que fundamentalmente se centran en pruebas de tipo físico, consideradas objetivas y comprobadas científicamente. Las técnicas de diagnóstico de la medicina natural se orientan más a la observación del paciente, el estilo de vida del mismo, …
La sociedad nos ha impuesto un modelo de vida en la que el estrés y el no parar se han convertido en nuestra rutina. No es un secreto que la mayoría de nosotros no tenemos tiempo para disfrutar de nuestros amigos, hobbies o para hacer deporte y mantenernos en forma. Hoy me centro precisamente en …
Las dietas para adelgazar se han convertido en una moda en los países desarrollados. Vivimos en una sociedad sobrealimentada con un alto índice de sobrepeso. Si no se controla desde el principio, acabamos sintiéndonos mal y recurriendo a suplementos alimenticios o a dietas muy estrictas que a la larga no nos benefician nada. El mejor …
En la actualidad, el aire que respiramos está contaminado por diversas sustancias nocivas como virus, el uso de aerosoles y demás productos químicos que se mezclan con el aire, humos provenientes del tráfico o del tabaco, alérgenos como el polen, o incluso olores molestos capaces de afectar a la salud.
Post redactado por: Rivera Farmacia Un cereal que resiste frente a todos los climas, cambios de humedad, y localización, es la avena. Hoy en día existen muchas presentaciones comercializadas, en forma de salvado, hojuelas y añadiéndolo en infinidad de alimentos. Contiene un alto valor nutricional concentrado en fuente de fibra y nutrientes “manganeso, selenio, zinc, …