Los beneficios del yoga y el pilates

Los beneficios del yoga y el pilates

El yoga y el pilates son disciplinas deportivas que suelen ser confundidas por las personas. Aunque no son lo mismo, comparten algunas similitudes entre ambas, al relacionarse la coordinación entre la mente, el cuerpo y el espíritu, es decir, las dos están enfocadas en el desarrollo integral del individuo.  Las dos prácticas son de bajo … Leer más…

¿Cómo puedes mejorar tu bienestar físico en la actualidad?

¿Cómo puedes mejorar tu bienestar físico en la actualidad?

Si quieres mantener una buena calidad de vida es importante que puedas aprovechar los distintos productos y servicios que tienes a tu disposición para poder conseguirlo.  Desde clínicas que ofrecen tratamientos para blanquear tus dientes o para mantenerlos sanos, hasta medicamentos que pueden ayudarte con tus problemas urinarios o que permitan aumentar tu nivel de … Leer más…

Consejos para acabar con el pelo graso

Consejos para acabar con el pelo graso

El pelo graso es bastante incómodo puesto que, por mucho que se lave, siempre da una sensación de suciedad. Para evitar este problema, existen trucos infalibles con los que presentar un cabello sedoso y brillante. Tener el pelo graso es un problema que le pasa a muchas personas y suele ser bastante incómodo porque parece … Leer más…

Cada paciente con cáncer requiere una dieta ajustada a su condición y requerimientos

Cada paciente con cáncer requiere una dieta ajustada a su condición y requerimientos

En todo tratamiento contra el cáncer la alimentación juega un papel fundamental, de ahí que sea ésta una área específica denominada nutrición oncológica. Los especialistas realizan un análisis pormenorizado de cada paciente para elaborar un plan alimenticio que cubra sus necesidades nutricionales y le ayude a sobrellevar las consecuencia de los tratamientos, evitando la desnutrición … Leer más…

Belleza en cuarentena, consejos de expertos para cuidar de nosotras en casa

Belleza en cuarentena, consejos de expertos para cuidar de nosotras en casa

La cuarentena probablemente ha aumentado nuestra capacidad de comunicarnos usando la tecnología, pero muchas estamos perdiendo la lucha contra la manicura, la pedicura y la raíz del cabello. Contar con tratamientos especializados en spa y peluquerías todavía es muy restrictivo, por lo que aprovechar consejos útiles de belleza para mantenernos en condiciones, es algo que … Leer más…