Una alimentación sana es la base para una vida saludable

Una alimentación sana es la base para una vida saludable

Incluir productos sanos y con alto contenido de vitaminas y nutrientes en la dieta diaria, es fundamental para que el organismo funcione óptimamente, “somos lo que comemos”, dice el refrán. Otro aspecto fundamental es la higiene que se debe tener en el momento de manipular los alimentos, ya que esto evitará riesgo de contraer enfermedades. … Leer más…

Beneficios de la marihuana para tu salud

Beneficios de la marihuana para tu salud

La marihuana cuenta con diversos beneficios para la salud de las personas, razón por la que muchos hoy día la cultivan. Sin embargo, es bastante importante saber cómo cosecharla, y saber qué herramientas son necesarias para hacerlo, y así aprovechar todos los componentes que aportan beneficios para nuestra salud. Peladora de cogollos: una herramienta imprescindible … Leer más…

Cuidar de la salud es la clave para una buena calidad de vida

Cuidar de la salud es la clave para una buena calidad de vida

Sabemos que el cuidado de la salud es una de las condiciones más importantes para que tengamos bienestar. De manera que ante cualquier indicio o síntoma vinculado con enfermedades, debemos solicitar los servicios de un profesional. La oferta de servicios diseñados para atender la salud van desde la fisioterapia, cuando hay alguna contractura o un … Leer más…

Beneficios del consumo de alimentos artesanales

Comer es uno de los mayores placeres que se puede tener en la vida, lo que hace que muchas personas sientan la tentación de excederse un poco y caer en hábitos alimenticios peligrosos. Sin embargo, aquellos que se preocupan por su salud y comen con moderación pueden disfrutar de los encantos de los alimentos orgánicos … Leer más…

¿Qué es el método Feldenkrais y cómo puede ayudarnos?

¿Qué es el método Feldenkrais y cómo puede ayudarnos?

A medida que transcurre el proceso de vivir, todos deseamos hacer cambios que mejoren nuestra calidad de vida. Actualmente en nuestra sociedad existen diversas vías para tal fin. Hoy queremos destacar el Método Feldenkrais por ser un método científico de vanguardia y por su capacidad de generar cambios profundos y duraderos en nuestro cerebro a … Leer más…

Los tratamientos estéticos como causa de una óptima salud mental

Los tratamientos estéticos como causa de una óptima salud mental

Vivimos en un mundo donde cuidar la estética está directamente relacionado con tener buena autoestima. Este es uno de los pilares cuando hablamos de salud mental: estar seguros de nosotros mismos y sentir la confianza suficiente como para afrontar cualquier problema. Por esta razón, contar con los mejores profesionales del sector estético y cuidar hasta … Leer más…

La importancia de elegir un buen cirujano para tu rinoplastia

La importancia de elegir un buen cirujano para tu rinoplastia

No es una afirmación muy descabellada decir que, en la actualidad, la cirugía plástica es algo que está en la mente de muchas personas. La realidad es que esta práctica médica ha estado presente en la sociedad humana desde hace años, pues los mismísimos egipcios ya la practicaban con objeto de realzar ciertas facciones de … Leer más…

Una buena apariencia es producto de un estilo de vida saludable

Una buena apariencia es producto de un estilo de vida saludable

Utilizar hierbas y bebidas aromáticas para mantenerse activo, encontrar el mejor implante cigomático para una buena salud bucal y colocarse en manos de una clínica de medicina estética son sólo algunas de las alternativas que se tienen para llevar adelante un magnífico estilo de vida. Después de someterse a estos tratamientos, bien sea de implantes … Leer más…

El huerto urbano, una alternativa saludable y sostenible

El huerto urbano, una alternativa saludable y sostenible

Una forma de cultivar verduras, hortalizas y frutas en una ciudad, en espacios pequeños, es a través de los huertos urbanos. Son también conocidos como domésticos, ya que se aprovechan espacios como patios o ventanales con la finalidad de cultivar verduras para consumo propio. Hoy en día, es una alternativa saludable para la producción de … Leer más…