A medida que transcurre el proceso de vivir, todos deseamos hacer cambios que mejoren nuestra calidad de vida. Actualmente en nuestra sociedad existen diversas vías para tal fin. Hoy queremos destacar el Método Feldenkrais por ser un método científico de vanguardia y por su capacidad de generar cambios profundos y duraderos en nuestro cerebro a … Leer más…
Vivimos en un mundo donde cuidar la estética está directamente relacionado con tener buena autoestima. Este es uno de los pilares cuando hablamos de salud mental: estar seguros de nosotros mismos y sentir la confianza suficiente como para afrontar cualquier problema. Por esta razón, contar con los mejores profesionales del sector estético y cuidar hasta … Leer más…
Comenzar a hacer ejercicio es una promesa que muchos se hacen y pocos cumplen. Realizar una actividad física no se trata solamente de tener el cuerpo perfecto para los días de verano, se debe realizar primordialmente para tener un estilo de vida saludable. La fórmula básica para cuidar a nuestro cuerpo es una combinación de … Leer más…
Las escaras aparecen en personas que llevan inmovilizadas durante un período de tiempo muy largo, por lo que suelen resultar ser personas mayores o inválidos. Sin embargo, hay una solución para ellos. Las escaras son úlceras que aparecen en la piel cuando la presión continua del peso corporal es tan prolongada que los vasos sanguíneos … Leer más…
Cuidar la salud permite llevar una vida plena y sana. El deporte es uno de los mejores aliados para mantenerse en forma y con bienestar. Es importante cumplir con lo necesario para practicarlo en forma segura. Algunos requieren hacer una dieta adecuada según el deporte que se practique, como un triatlón que necesita de una … Leer más…
No es una afirmación muy descabellada decir que, en la actualidad, la cirugía plástica es algo que está en la mente de muchas personas. La realidad es que esta práctica médica ha estado presente en la sociedad humana desde hace años, pues los mismísimos egipcios ya la practicaban con objeto de realzar ciertas facciones de … Leer más…
Utilizar hierbas y bebidas aromáticas para mantenerse activo, encontrar el mejor implante cigomático para una buena salud bucal y colocarse en manos de una clínica de medicina estética son sólo algunas de las alternativas que se tienen para llevar adelante un magnífico estilo de vida. Después de someterse a estos tratamientos, bien sea de implantes … Leer más…
Una forma de cultivar verduras, hortalizas y frutas en una ciudad, en espacios pequeños, es a través de los huertos urbanos. Son también conocidos como domésticos, ya que se aprovechan espacios como patios o ventanales con la finalidad de cultivar verduras para consumo propio. Hoy en día, es una alternativa saludable para la producción de … Leer más…
El aceite de CBD poco a poco va ganando popularidad, haciendo que crezca cada vez más su uso para el alivio de malestares crónicos y la sintomatología de algunas enfermedades. Al tratarse de un extracto natural, conlleva numerosos beneficios. En muchos países del mundo, el consumo del aceite de CBD está legalizado. En otros, no … Leer más…
La salud es uno de los pilares fundamentales en la vida de toda persona. Es nuestra responsabilidad cuidar cada uno de los factores que influyen en éste y prestar especial atención a los consejos de los expertos en el sector. Tanto la salud física como mental deben estar siempre en el mejor de los estados … Leer más…
Aunque en invierno no tenemos que sufrirlos demasiado, el resto del año y especialmente en verano, convivimos con los mosquitos. Estos insectos son imprescindibles para sostener la cadena alimenticia y los ecosistemas, sin embargo, pueden llegar a ser una enorme molestia en nuestro día a día. Por una parte, están sus picaduras, las cuales causan … Leer más…
Los deportistas que desean mejorar su rendimiento y lograr sus mejores marcas, no solo deben centrarse en el entrenamiento, sino que también es fundamental que mantengan una alimentación saludable y adecuada según cada caso. La nutrición deportiva se basa en la combinación equilibrada de alimentos de acuerdo a las especificaciones del deporte que se practique. … Leer más…
Todas las personas amamos tener una hermosa cabellera, esta es una de las partes del cuerpo que nos ayuda a sentirnos bien, llenos de vida y con ganas de comernos al mundo. Pero cuando éste ya no está, es donde nos vemos más afectados. La pérdida de cabello se puede dar tanto en hombres como … Leer más…