Técnicas de diagnóstico de la medicina natural

Técnicas de diagnóstico de la medicina natural

Las técnicas de diagnóstico de la medicina natural o alternativa difieren mucho de las empleadas por la medicina oficial, que fundamentalmente se centran en pruebas de tipo físico, consideradas objetivas y comprobadas científicamente. Las técnicas de diagnóstico de la medicina natural se orientan más a la observación del paciente, el estilo de vida del mismo, su dieta, régimen del sueño, pero también se realizan ciertas pruebas específicas. En cualquier caso, la evaluación que efectúa el terapeuta se atiene a conocimientos rigurosos y a una amplia experiencia.

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Amante del deporte y la vida sana. La constancia es la base del éxito.
Combatir la ansiedad con flores de bach

Combatir la ansiedad con flores de bach

ansiedad

En determinados  momentos/épocas de nuestra vida, la ansiedad, que es una reacción natural del organismo frente a ciertas situaciones de la vida cotidiana, adquiere una dimensión capaz de impedirnos realizar nuestras actividades diarias con total normalidad. Es casos como estos, será preciso buscar ayuda. Diversos tipos de remedios florales y medicinas naturales pueden conseguir mejorar el estado de ánimo, así como un simple masaje, técnicas de respiración profunda o incluso esencias florales de Bach.

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Principales remedios florales contra la ansiedad

Principales remedios florales contra la ansiedad

remedios florales

Existen multitud de remedios florales y naturales capaces de aliviar las crisis de ansiedad y sus síntomas, pese a que las flores de bach sean las más populares, podemos encontrar grandes alternativas que a continuación repasamos.

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¿Qué beneficios nos pueden aportar las flores de bach?

¿Qué beneficios nos pueden aportar las flores de bach?

flor de bach

Fue el médico inglés Edward Bach, especialista en bacteriología, homeopatía y patología quien consideró más importante estudiar las causas que producen las enfermedades que aliviar sus propios síntomas. Alrededor del año 1920, estudió el poder curativo de ciertas esencias florales para combatir diversos estados mentales y emocionales que acompañan, normalmente, a la enfermedad.

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El ginseng, sus propiedades y beneficios

El ginseng, sus propiedades y beneficios

ginseng

El Ginseng es un tipo de planta energizante utilizada para ayudar a todas aquellas personas que se encuentran agotadas al final del día y necesitan ese plus de energía que les falta. Además de sus propiedades energéticas también posee otro tipo de ventajas para la salud de nuestro organismo.

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La Chía

La Chía

la chia

La Chía es una planta que crece en el gran continente Americano, especialmente en México. Esta planta fue descubierta en el año 3500 A.C.

En la antigüedad, las semillas de esta planta eran parte de la alimentación que se les daba a los guerreros, debido a que se trata de un alimento con multitud de nutrientes que ayudan a favorecer la salud de nuestro organismo. La Chía es una planta rica en fibra, antioxidantes, proteínas y ácidos grasos omega 3.

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La Ortiga

La Ortiga

La ortiga, planta muy fácil de identificar por su borde dentado en las hojas. Son plantas que tienen un aspecto silvestre y de poca altura, alcanzando un máximo de 60 centímetros. La característica que más se destaca de la ortiga y la fama que se le ha creado son los pelos urticantes que contiene. Estos pequeños pelos que cubren cada planta inyectan una sustancia irritante solo con rozarla. Los frutos de la ortiga son unas cápsulas muy pequeñas que cargan una semilla en su interior.

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Stevia, la planta dulce

Stevia, la planta dulce

Stevia

Dulce, sin calorías y sin efectos secundarios, utilizada en muchos países desde hace cientos de años, aunque desconocida en Europa hasta hace bien poco.

¿Qué es la Stevia?

Nos encontramos ante un arbusto que tiene su origen en Paraguay, conocido por los indígenas guaraníes desde tiempos ancestrales. Lo denominaban Ka ´a He ´ë,  algo así como hierba dulce, y la utilizaban, sobre todo, para endulzar sus infusiones.

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