Incluir productos sanos y con alto contenido de vitaminas y nutrientes en la dieta diaria, es fundamental para que el organismo funcione óptimamente, “somos lo que comemos”, dice el refrán. Otro aspecto fundamental es la higiene que se debe tener en el momento de manipular los alimentos, ya que esto evitará riesgo de contraer enfermedades. … Leer más…
¿Buscas un producto que te ayude controlar los niveles de colesterol? ¡Enhorabuena! La alcachofera forte de El Granero Integral es tu mejor opción. En este post te hablaremos sobre este producto y cómo puede ser una solución sana y natural para tu cuerpo. Este producto está elaborado con polvo de hojas de alcachofa. Se trata … Leer más…
Comer es uno de los mayores placeres que se puede tener en la vida, lo que hace que muchas personas sientan la tentación de excederse un poco y caer en hábitos alimenticios peligrosos. Sin embargo, aquellos que se preocupan por su salud y comen con moderación pueden disfrutar de los encantos de los alimentos orgánicos … Leer más…
Una forma de cultivar verduras, hortalizas y frutas en una ciudad, en espacios pequeños, es a través de los huertos urbanos. Son también conocidos como domésticos, ya que se aprovechan espacios como patios o ventanales con la finalidad de cultivar verduras para consumo propio. Hoy en día, es una alternativa saludable para la producción de … Leer más…
Diferentes aspectos sirven a la hora de mantener una buena salud y prevenir el desarrollo de enfermedades. Además de una alimentación equilibrada es importante contar con productos que promuevan el bienestar general. Para que las personas se encuentren en las mejores condiciones deben contar con cuidados especiales en la alimentación, higiene y actividad física. También, … Leer más…
Estamos acostumbrados a pensar que una piel tersa y radiante sólo se consigue mediante el uso de las mejores cremas y tratamientos faciales. En cierto modo es así, pero también hay que prestar una especial atención a la dieta que consumimos. La combinación de determinados alimentos nos va a suponer retrasar en el cutis los … Leer más…
Si estás pensando en abrir un negocio gastronómico saludable en tu localidad, necesitarás de ciertas ideas para captar clientes y alcanzar el éxito en tu sector. Es importante contar con una buena selección de muebles y alimentos de calidad que puedan reflejar una buena apariencia de tu local para aquellos que lo visitan. Como todo … Leer más…
Una correcta alimentación requiere simplemente conocer los principios básicos de los nutrientes. Todo ser humano necesita de una alimentación sana que aporte los nutrientes necesarios para el perfecto funcionamiento del cuerpo. Nuestro cuerpo necesita de proteínas, como la carne de res, ave o cacería, pescados, mariscos, crustáceos, huevo, quesos etc. Necesita de carbohidratos que nos … Leer más…
Las personas por lo general cada vez prestan más atención a la alimentación, llegando a preguntarse si llevan una correcta o no. Para eso, y si lo tuyo es alimentarte de forma sana, existen una serie de productos que mejoran nuestra salud, pero aparte de la alimentación, es conveniente que hagas ejercicio de forma regular … Leer más…
La repostería es un campo muy variado dentro del mundo de la gastronomía. La diversidad de platos hechos con una base dulce es infinita. Y lo mejor es que se pueden realizar versiones utilizando todo tipo de ingredientes donde uno de los que más destaca es el queso, incluso si lo que estás buscando es … Leer más…
Hay muchas maneras de bajar de peso, pero no todas resultan atractivas o son fáciles de llevar. Desde dietas complejas, productos específicos o ejercicios constantes se ofrecen soluciones que pueden aportar buenos resultados, pero a veces se necesita complementarlos para que sean óptimos. Así, una rutina alimenticia sana se nutre de bebidas que por cualidades … Leer más…
Seguro que muchas veces has escuchado eso de que el desayuno es la comida más importante del día. Pues efectivamente, empezar el día con un buen desayuno influenciará de forma positiva en tu jornada, tanto laboral como en los estudios. En este artículo hemos querido enumerar 7 de los desayunos más saludables que puedes tomar … Leer más…
La palabra “superalimento” no es un vocablo nuevo. Si bien se usó por primera vez a principios del siglo XX, es en este siglo XXI donde ha adquirido notoriedad en vista de las preocupaciones de esta sociedad moderna por mantener una buena salud y un buen aspecto. Es la lucha entre el bienestar físico y … Leer más…