Muchas habrán sido las ocasiones en las que habrás escuchado que debes beber –al menos- 1 litro o litro y medio de agua al día. La gran mayoría de los médicos así lo afirman. Si bien es cierto, esto también dependerá de tu salud, actividad física y complexión. En definitiva, debemos beber el agua necesaria …
La retención de líquidos, también conocida como hidropesía, podría definirse como la consecuencia de la acumulación de líquidos en los tejidos de nuestro organismo. Actualmente no está considerada como una enfermedad, pero sí como un síntoma de una de las muchas enfermedades que existen, tanto cardíacas como renales u hepáticas.
Mucho se está hablando en los últimos años acerca de la marihuana terapéutica y sus efectos positivos sobre la salud. El cannabis aporta algunos beneficios para mitigar dolores corporales, entre otros.
Como muchos sabréis, la apnea del sueño consiste en la interrupción de la respiración mientras se duerme. Normalmente estas interrupciones tienen una duración de entre 10 y 30 segundos aproximadamente, aunque se dan casos que rozan el minuto.
Estamos en plena época de gripes y resfriados, y ya sabemos que el colectivo más vulnerable a enfermarse son los más pequeños. En la infancia es muy común que los niños sufran múltiples enfermedades leves como resfriados, otitis y diarreas de corta duración.
Como todos sabréis, el insomnio es un trastorno del sueño que nos impide dormir durante un cierto periodo de tiempo. El insomnio puede estar causado por multitud de factores, desde la dieta o la tensión hasta las drogas, alcohol o situaciones de estrés y/o depresión.
A día de hoy ya son muchas las empresas que disponen en sus oficinas de café para sus empleados, ya sea de forma gratuita en sus versiones de cápsulas o a un precio moderado en las máquinas de vending.
Es posible que hasta el momento no hayáis oído hablar sobre “La dieta de la zona”. Una dieta que nace con la intención de educar correctamente al paciente de principio a fin. Siendo compatible con cualquier persona y/o evento social.
En este artículo vamos a examinar algunos de los mitos más comunes de la práctica del fitness para corroborar o desmentir algunos de los comentarios que podemos escuchar en las salas del gimnasio.