vivir saludable
Consejos

Por qué deberías empezar a vivir de manera saludable

Qué duda cabe de que llevar una vida saludable es síntoma de vivir muchos más años y con una mejor calidad de vida, pero también es cierto que conseguir supone muchos sacrificios lo cual hace que no sea una tarea sencilla. Sobre todo se hace complicado cuando llevamos un ritmo de vida acelerado, que apenas …

psicologia para mejorar la salud
Consejos

La Psicología como medio para mejorar la calidad de vida

Muchas personas tienen la idea equivocada de que para asistir a una consulta psicológica es necesario tener algún problema mental de características extremas. Eso ha creado cierto rechazo a los psicólogos, pero la verdad es que éstos son profesionales de la salud que ayudan a trabajar las emociones, dirigiéndolas a un comportamiento equilibrado, ayudando en …

cigarrillo electrónico para la salud
Salud

Cigarro electrónico y la adicción cara a cara

Aproximadamente desde el siglo I antes de Cristo, los indios aguaruna de Perú fueron los primeros en consumir la nicotina para conseguir efectos alucinógenos. Por su parte, la planta del tabaco (de donde proviene el compuesto orgánico antes mencionado), llegó al Caribe hace unos 3000 años a.C y es el componente principal de lo que …

cuando ir al psicologo
Consejos

¿Cuándo es necesario acudir al psicólogo?

Ir al psicólogo no es una actividad que se haga muy a menudo, no porque no se necesite sino porque existen razones de otro tipo, como vergüenza o miedo a ser juzgados. Y no precisamente por el médico sino por los familiares o amigos que nos rodean. En todo caso, visitar al psicólogo unas cuantas …

cuidar la salud y la apariencia
Consejos

Cuidar la salud y la apariencia tanto por dentro como por fuera

Hablar de salud implica someterse a un amplio campo temático. De la cabeza hasta los pies existen diferentes áreas, técnicas y médicos especializados en cada parte y funcionamiento del cuerpo. Igualmente, si se habla de cuidar la apariencia, también el campo es muy amplio. Cabello, dientes, piel, etc. Pero el punto en común que mantienen …

tramites para la salud
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Salud online, desde los trámites a tratamientos

Hoy en día muchos trámites en salud se pueden realizar de manera online y así evitar largas colas, también es posible acceder a información contrastada sobre los tratamientos más apropiados para cada circunstancia o necesidad. La salud también está online. En la actualidad y por la red se puede pedir cita con el médico y …

disfrutar de una vida saludable
Consejos

Cómo disfrutar de una vida saludable

Para disfrutar de la vida necesitamos gozar de buena salud. Cuando estamos enfermos las limitaciones son mayores, y esto nos impide beneficiarnos al máximo de los momentos compartidos. El resultado es que nuestras relaciones familiares y sociales se ven perjudicadas. A veces, las enfermedades surgen sin motivo alguno. No podemos tomar medidas preventivas para evitarlas. …