Sabemos que el cuidado de la salud es una de las condiciones más importantes para que tengamos bienestar. De manera que ante cualquier indicio o síntoma vinculado con enfermedades, debemos solicitar los servicios de un profesional. La oferta de servicios diseñados para atender la salud van desde la fisioterapia, cuando hay alguna contractura o un …
A medida que transcurre el proceso de vivir, todos deseamos hacer cambios que mejoren nuestra calidad de vida. Actualmente en nuestra sociedad existen diversas vías para tal fin. Hoy queremos destacar el Método Feldenkrais por ser un método científico de vanguardia y por su capacidad de generar cambios profundos y duraderos en nuestro cerebro a …
Vivimos en un mundo donde cuidar la estética está directamente relacionado con tener buena autoestima. Este es uno de los pilares cuando hablamos de salud mental: estar seguros de nosotros mismos y sentir la confianza suficiente como para afrontar cualquier problema. Por esta razón, contar con los mejores profesionales del sector estético y cuidar hasta …
Comenzar a hacer ejercicio es una promesa que muchos se hacen y pocos cumplen. Realizar una actividad física no se trata solamente de tener el cuerpo perfecto para los días de verano, se debe realizar primordialmente para tener un estilo de vida saludable. La fórmula básica para cuidar a nuestro cuerpo es una combinación de …
Las escaras aparecen en personas que llevan inmovilizadas durante un período de tiempo muy largo, por lo que suelen resultar ser personas mayores o inválidos. Sin embargo, hay una solución para ellos. Las escaras son úlceras que aparecen en la piel cuando la presión continua del peso corporal es tan prolongada que los vasos sanguíneos …
Cuidar la salud permite llevar una vida plena y sana. El deporte es uno de los mejores aliados para mantenerse en forma y con bienestar. Es importante cumplir con lo necesario para practicarlo en forma segura. Algunos requieren hacer una dieta adecuada según el deporte que se practique, como un triatlón que necesita de una …
Aunque en invierno no tenemos que sufrirlos demasiado, el resto del año y especialmente en verano, convivimos con los mosquitos. Estos insectos son imprescindibles para sostener la cadena alimenticia y los ecosistemas, sin embargo, pueden llegar a ser una enorme molestia en nuestro día a día. Por una parte, están sus picaduras, las cuales causan …
Los deportistas que desean mejorar su rendimiento y lograr sus mejores marcas, no solo deben centrarse en el entrenamiento, sino que también es fundamental que mantengan una alimentación saludable y adecuada según cada caso. La nutrición deportiva se basa en la combinación equilibrada de alimentos de acuerdo a las especificaciones del deporte que se practique. …
Todas las personas amamos tener una hermosa cabellera, esta es una de las partes del cuerpo que nos ayuda a sentirnos bien, llenos de vida y con ganas de comernos al mundo. Pero cuando éste ya no está, es donde nos vemos más afectados. La pérdida de cabello se puede dar tanto en hombres como …