Una dieta sana y equilibrada gracias a estos consejos culinarios

Una dieta sana y equilibrada gracias a estos consejos culinarios

La alimentación es una de las bases más relevantes en el cuidado de la salud. Llevar una dieta sana y equilibrada es una medida que debemos adquirir de manera imperativa y, para ello, tenemos la obligación de documentarnos acerca de las propiedades de cada elemento que ingerimos. Las redes ponen a nuestra disposición toda la … Leer más…

¿Cuándo se considera que hay negligencia médica?

¿Cuándo se considera que hay negligencia médica?

Acudir pronto a un abogado especialista en el tema es vital para tratar cualquier caso de este estilo. Lo mejor es recaudar las pruebas apenas se sospecha de la negligencia y hablar de inmediato con la dirección del centro de salud. Si no hay una respuesta satisfactoria, habrá que seguir con el proceso con el … Leer más…

Cuidar de la salud es la clave para una buena calidad de vida

Cuidar de la salud es la clave para una buena calidad de vida

Sabemos que el cuidado de la salud es una de las condiciones más importantes para que tengamos bienestar. De manera que ante cualquier indicio o síntoma vinculado con enfermedades, debemos solicitar los servicios de un profesional. La oferta de servicios diseñados para atender la salud van desde la fisioterapia, cuando hay alguna contractura o un … Leer más…

¿Qué es el método Feldenkrais y cómo puede ayudarnos?

¿Qué es el método Feldenkrais y cómo puede ayudarnos?

A medida que transcurre el proceso de vivir, todos deseamos hacer cambios que mejoren nuestra calidad de vida. Actualmente en nuestra sociedad existen diversas vías para tal fin. Hoy queremos destacar el Método Feldenkrais por ser un método científico de vanguardia y por su capacidad de generar cambios profundos y duraderos en nuestro cerebro a … Leer más…

Los tratamientos estéticos como causa de una óptima salud mental

Los tratamientos estéticos como causa de una óptima salud mental

Vivimos en un mundo donde cuidar la estética está directamente relacionado con tener buena autoestima. Este es uno de los pilares cuando hablamos de salud mental: estar seguros de nosotros mismos y sentir la confianza suficiente como para afrontar cualquier problema. Por esta razón, contar con los mejores profesionales del sector estético y cuidar hasta … Leer más…

Di adiós a las picaduras de mosquito con estos consejos

Di adiós a las picaduras de mosquito con estos consejos

Aunque en invierno no tenemos que sufrirlos demasiado, el resto del año y especialmente en verano, convivimos con los mosquitos. Estos insectos son imprescindibles para sostener la cadena alimenticia y los ecosistemas, sin embargo, pueden llegar a ser una enorme molestia en nuestro día a día. Por una parte, están sus picaduras, las cuales causan … Leer más…

Tips para una correcta Nutrición Deportiva

Tips para una correcta Nutrición Deportiva

Los deportistas que desean mejorar su rendimiento y lograr sus mejores marcas, no solo deben centrarse en el entrenamiento, sino que también es fundamental que mantengan una alimentación saludable y adecuada según cada caso. La nutrición deportiva se basa en la combinación equilibrada de alimentos de acuerdo a las especificaciones del deporte que se practique. … Leer más…