dieta del arroz

Dieta del Arroz

dieta del arroz

Uno de los alimentos más populares por su sabor y variedad de recetas que se pueden realizar es sin duda, el arroz.

Con esta dieta, no perderás energía para realizar las actividades de tu vida diaria, pudiendo alternarla con un ejercicio físico adecuado y cuidando de lo más importante, la salud.

Se puede adelgazar hasta 4 kilos en 15 días , descansando del arroz  los fines de semana.

dieta del arroz

Indicaciones

  • No se consume durante la dieta: bebidas alcohólicas, azucaradas, en polvo para preparar, gaseosas o gaseosas light.
  • Se reemplaza el azúcar por edulcorante natural o por canela en polvo (1 cucharada.)
  • Se reemplaza la sal por pimienta.
  • Todo el arroz que se utiliza es arroz integral.

 

[wpdm_file id=2]

Amante del deporte, sobre todo el fútbol y baloncesto.
Dieta del Arroz
¿Qué te ha parecido?

1 comentario en “Dieta del Arroz

Deja un comentario