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Consejos Salud

Cómo prevenir y tratar la gripe

La gripe se desarrollada a consecuencia de un virus capaz de infectar la nariz, la garganta y los pulmones, produciendo síntomas tan característicos como la congestión nasal, la mucosidad y los estornudos. Además, en multitud de ocasiones, también provoca dolores de cabeza y fiebre. Su duración oscila entre los 5-7 días, aunque puede llegar hasta …

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Plantas medicinales

Combatir la ansiedad con flores de bach

En determinados  momentos/épocas de nuestra vida, la ansiedad, que es una reacción natural del organismo frente a ciertas situaciones de la vida cotidiana, adquiere una dimensión capaz de impedirnos realizar nuestras actividades diarias con total normalidad. Es casos como estos, será preciso buscar ayuda. Diversos tipos de remedios florales y medicinas naturales pueden conseguir mejorar …

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Salud

En qué consiste la aromaterapia

Muchas son las personas que se preguntan cual es la finalidad y qué beneficios nos aportan las terapias de aromaterapia. La aromaterapia utiliza los aceites esenciales extraídos de las plantas y de algunos árboles para estimular y fortalecer las defensas de nuestro organismo y devolverle la salud y el bienestar que este merece.

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Peso

Ideas para perder peso

Cuando necesitamos bajar esos kilos de más, siempre buscamos una dieta para perder peso que nos ayude en nuestro camino pero: ¿Es esta siempre la mejor idea? En este artículo queremos presentaros algunas ideas para perder peso que de seguro os van a ayudar en la difícil tarea de adelgazar día a día, algunas son obvias y …

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Salud

Caries, la mejor manera de prevenirlas

Las caries son grietas o perforaciones que deterioran la estructura de los dientes. Su acción está producida por los ácidos generados por la boca cuando se descomponen los azúcares de los alimentos ingeridos. Estas bacterias están presentes en la boca y serán las encargadas de transformar todos los alimentos, especialmente los azúcares y almidones, en …

Salud

La desintoxicación iónica

Una de las formas más eficaces para depurar el organismo es la desintoxicación iónica. Hablamos de un tratamiento que limpia nuestro cuerpo de toxinas y sustancias patógenas. Gracias a ello, se consigue eliminar toxinas, mejorar la salud y lograr el bienestar físico y mental.