Cada vez se habla más de salud mental, pero todavía muchas personas no saben en qué momento es necesario pedir ayuda profesional. Creemos que “ya pasará” o que “no es para tanto”, y vamos acumulando malestar hasta que nos desborda. En Bilbao, la oferta de profesionales de la psicología ha crecido mucho, y eso es …
¿Sabías que el pistacho es uno de los frutos secos más apreciados desde la Antigüedad? De hecho, su nombre viene de la palabra persa “Pisteh”, que significa riqueza o fortuna. Y es que, hace miles de años, este manjar era tan valioso que su consumo estaba reservado a la nobleza y las familias adineradas. En …
El final de las vacaciones no tiene por qué suponer un regreso inmediato al estrés y las prisas del día a día. De hecho, uno de los mejores momentos para cuidar la salud emocional y reforzar los vínculos familiares es justo antes de volver a la rutina. ¿Cómo? Apostando por unos días en la montaña, …
Cuidar la salud no debería ser una reacción ante la enfermedad, sino un hábito constante de prevención. Muchas dolencias graves pueden detectarse en fases iniciales si acudimos a revisiones médicas periódicas, lo que marca una diferencia enorme en la eficacia del tratamiento y en la calidad de vida. Sin embargo, todavía son muchas las personas …
El mundo de los casinos en línea es fascinante, atractivo y está lleno de misterios que pocos conocen. Tras las brillantes luces virtuales, los sonidos seductores y las promesas de grandes premios, se esconde una estrategia que influye directamente en la experiencia del jugador. Muchos creen que la suerte es el único factor determinante para …
La transformación digital ha impactado todos los sectores, pero en pocos ha sido tan acelerada —y tan necesaria— como en el de la salud. El auge de la telemedicina, el análisis de datos clínicos, las aplicaciones móviles de seguimiento de pacientes o la inteligencia artificial en diagnóstico han cambiado la forma de entender el cuidado …
Durante años, la palabra adicción estuvo asociada a sustancias como el alcohol, la cocaína o los opiáceos. Pero, el concepto ha evolucionado. Hoy se entiende que hay comportamientos compulsivos que generan los mismos efectos cerebrales y sociales que las drogas tradicionales. La ludopatía, la adicción al móvil, al sexo, al trabajo o incluso al ejercicio …
La gastronomía tailandesa es reconocida mundialmente por su increíble combinación de sabores. Desde platos salteados hasta sopas aromáticas, la cocina tailandesa presenta una diversidad que deleita a cualquier paladar. Este recorrido culinario te llevará a conocer algunos de los platos típicos tailandeses más destacados y sus características únicas. Pad thai: un clásico indiscutible Uno de …
Pensar en celebraciones es pensar en brindar. Pero no hace falta un gran convite nupcial o una cena de empresa para disfrutar de una buena copa de vino. Lo cierto es que llegar a casa, disfrutar de un momento en pareja o, sencillamente, preparar una nueva receta es suficiente para dejarse llevar por los encantos …