dieta adelgazar
Peso

La dieta mediterránea es la mejor para perder peso

Las dietas para adelgazar se han convertido en una moda en los países desarrollados. Vivimos en una sociedad sobrealimentada con un alto índice de sobrepeso. Si no se controla desde el principio, acabamos sintiéndonos mal y recurriendo a suplementos alimenticios o a dietas muy estrictas que a la larga no nos benefician nada. El mejor …

técnico de asp
Consejos Salud

Ambiente limpio y purificado gracias al ozono

En la actualidad, el aire que respiramos está contaminado por diversas sustancias nocivas como virus, el uso de aerosoles y demás productos químicos que se mezclan con el aire, humos provenientes del tráfico o del tabaco, alérgenos como el polen, o incluso olores molestos capaces de afectar a la salud.

beneficios de la avena
Alimentos

Alimento milagro: La Avena

Post redactado por: Rivera Farmacia Un cereal que resiste frente a todos los climas, cambios de humedad, y localización, es la avena. Hoy en día existen muchas presentaciones comercializadas, en forma de salvado, hojuelas y añadiéndolo en infinidad de alimentos. Contiene un alto valor nutricional concentrado en fuente de fibra y nutrientes “manganeso, selenio, zinc, …

cómo ayudar a reducir el colesterol
Alimentos Consejos

Cómo ayudar a reducir el colesterol

Cómo combatir el colesterol El colesterol no es más que un esterol (lípido) que se encuentra en nuestro organismo de forma natural. Se encuentra en altas concentraciones en diferentes órganos de nuestro cuerpo (tales como hígado, médula espinal. Nuestro hígado será el encargado de generar –casi- el 80% del colesterol, mientras que el 20% restante …

leotron
Alimentos Consejos

Afronta tu día con energía gracias a Leotron

Para los que no lo sepan, los multivitamínicos, también conocidos como vitaminas, vitaminas múltiples o polivitamínicos, son suplementos que ofrecen funciones únicas para nuestro organismo. Existen por tanto, distintos tipos de suplementos multivitamínicos, según incorporen más o menos vitaminas, minerales, etc. A día de hoy, es común encontrar multivitamínicos que se encargan de abordar un …

cirugía estética para encías
Salud

Encías sanas para una mejor sonrisa

Las encías son una parte fundamental de nuestra boca, un tejido que cubre la mandíbula y ayuda a que los dientes queden firmemente sujetos. Por ello, mantenerlas sanas es algo indispensable para una correcta salud bucodental. No basta con tener los dientes limpios, si no proporcionamos una higiene adecuada sobre éstas, podría derivar a la …

alimentos ricos en calcio
Alimentos Salud

7 alimentos que cuidan de tus huesos

Normalmente, con el paso del tiempo vamos haciéndonos más conscientes de que debemos preservar nuestra salud. Los problemas de huesos como la osteoporosis o el estado físico del esqueleto, son algunas de las mayores preocupaciones de la mayoría de la población. Dicha enfermedad se caracteriza especialmente por debilitar los huesos a medida que envejecemos. Por lo tanto, …

fecundacion in vitro
Embarazo

Fecundación in vitro vs inseminación artificial

En este pequeño artículo queremos centrarnos en explicar las diferencias básicas que existen entre la fecundación in vitro y la inseminación artificial. Por suerte o por desgracia, tanto la esterilidad como la ausencia de la pareja masculina, son dos obstáculos que podemos superar. Y aunque parezca increíble, hay más casos reales de los que pensamos. …