cuando consultar a un psicologo
Consejos

¿Cuándo se necesita una consulta a un psicólogo?

Muchos consideran que visitar a un psicólogo es una acción que está reservada solo para casos de enfermedad mental, cosa que es un error. La función de estos profesionales es la de apoyar a los pacientes en distintos casos en los que requiera de alguien que le ayude a comprender mejor sus actitudes, sobre todo …

salud dental alternativas
Consejos

Lo mejor para tu salud dental

No siempre es sencillo recibir la noticia de que nosotros o nuestros hijos necesitan un tratamiento de ortodoncia. Pero es algo que cada vez genera menos problemática a nivel general, así como que también es mucho más asequible para todos los bolsillos. Una vez lo hemos asimilado, es cuestión de barajar todas las opciones que …

vivir saludable
Consejos

Por qué deberías empezar a vivir de manera saludable

Qué duda cabe de que llevar una vida saludable es síntoma de vivir muchos más años y con una mejor calidad de vida, pero también es cierto que conseguir supone muchos sacrificios lo cual hace que no sea una tarea sencilla. Sobre todo se hace complicado cuando llevamos un ritmo de vida acelerado, que apenas …

psicologia para mejorar la salud
Consejos

La Psicología como medio para mejorar la calidad de vida

Muchas personas tienen la idea equivocada de que para asistir a una consulta psicológica es necesario tener algún problema mental de características extremas. Eso ha creado cierto rechazo a los psicólogos, pero la verdad es que éstos son profesionales de la salud que ayudan a trabajar las emociones, dirigiéndolas a un comportamiento equilibrado, ayudando en …

cigarrillo electrónico para la salud
Salud

Cigarro electrónico y la adicción cara a cara

Aproximadamente desde el siglo I antes de Cristo, los indios aguaruna de Perú fueron los primeros en consumir la nicotina para conseguir efectos alucinógenos. Por su parte, la planta del tabaco (de donde proviene el compuesto orgánico antes mencionado), llegó al Caribe hace unos 3000 años a.C y es el componente principal de lo que …

cuando ir al psicologo
Consejos

¿Cuándo es necesario acudir al psicólogo?

Ir al psicólogo no es una actividad que se haga muy a menudo, no porque no se necesite sino porque existen razones de otro tipo, como vergüenza o miedo a ser juzgados. Y no precisamente por el médico sino por los familiares o amigos que nos rodean. En todo caso, visitar al psicólogo unas cuantas …

cuidar la salud y la apariencia
Consejos

Cuidar la salud y la apariencia tanto por dentro como por fuera

Hablar de salud implica someterse a un amplio campo temático. De la cabeza hasta los pies existen diferentes áreas, técnicas y médicos especializados en cada parte y funcionamiento del cuerpo. Igualmente, si se habla de cuidar la apariencia, también el campo es muy amplio. Cabello, dientes, piel, etc. Pero el punto en común que mantienen …