La gripe se desarrollada a consecuencia de un virus capaz de infectar la nariz, la garganta y los pulmones, produciendo síntomas tan característicos como la congestión nasal, la mucosidad y los estornudos. Además, en multitud de ocasiones, también provoca dolores de cabeza y fiebre. Su duración oscila entre los 5-7 días, aunque puede llegar hasta …
Consejos
¿Para quién son recomendables los remedios naturales?
Los remedios naturales son recomendables y adecuados para cualquier tipo de persona, si bien es cierto, será conveniente adaptarse a la edad de cada uno, (según sean personas mayores o niños) y a su estado de salud. Además, debemos de aplicarlos en función al tipo de dolor que queramos tratar y la fase en la que …
Infusión de manzanilla y melisa para los retortijones
Esta molestia causada normalmente por un exceso de gases, una gastroenteritis o trastornos como el síndrome del colon irritable, mejora con la toma de esta infusión digestiva de origen árabe.
Cómo bajar la inflamación de las amígdalas
Las amígdalas inflamadas pueden ser causadas por una infección viral o bacteriana, alergias o reflujo ácido. La inflamación de las amígdalas puede causar dolor severo y dificultad para tragar. Es posible que notes manchas blancas o rojas y vasos sanguíneos prominentes en las amígdalas. Si no se recibe tratamiento para la enfermedad a tiempo, puede …
Cómo tratar un ataque de asma en el hogar
Los ataques de asma pueden desembocar en terribles ataques de pánico y miedo en general. Al no ser capaces de respirar, nos vemos envueltos en uno de nuestros más grandes temores, morir ahogados. Si tú o algún familiar estáis experimentando un ataque de asma grave, hay varios consejos (tips) que puedes hacer para curar y …
Ejercicio para mantenerte en forma
Para mantenernos en forma y recuperar la figura, más si cabe después de los grandes atracones de comida de las navidades, proponemos una tabla de ejercicios que se realizan durante tres semanas.
Los secretos de una buena digestión
Cada día nuestro cuerpo realiza la digestión entre tres y cinco veces. Si nuestro organismo está sano, esto no debe suponer ningún problema, sin embargo, en ocasiones las digestiones se nos resisten y causan molestias, ardores y hasta incluso irritaciones. No obstante, puedes seguir unos sencillos consejos en las tres fases de la comida para …
¿Sabes lavarte bien las manos? Consejos imprescindibles
Con las manos realizamos todo tipo de tareas y quehaceres, ya sea saludarnos, tocarnos unos a otros, manipular cualquier tipo de objeto, cocinar, etc. Es por ello por lo que conviene llevar una correcta higiene de nuestras manos tanto dentro como fuera de casa. En multitud de casos se tiende a creer que únicamente hay …
Consejos para las comidas navideñas
Las comidas navideñas, esa época del año donde comer junto a nuestros familiares, amigos o compañeros acarrea unas largas semanas de descontrol alimentario, sin añadir el picoteo entre horas de turrones, bombones, copas de vino, etc. Muchos prefieren disfrutar ahora e intentar perder esos kilos de más en “la cuesta de Enero”, sin embargo, hay …