De entre los problemas de salud que afectan a un mayor número de la población, nos encontramos con que un gran porcentaje sufre trastornos relacionados con el sueño. Un descanso adecuado es imprescindible para llevar una vida sana dado que el sueño cumple una importante función fisiológica y cerebral. Sin embargo casi un tercio de …
Consejos para prevenir alergias
En ocasiones, las personas alérgicas ven que su dolencia se agrava y comienzan a padecer episodios de asma, que es una enfermedad crónica. Esto conlleva problemas a la hora de respirar pero también diferencias en el desarrollo físico y en la calidad de vida.
7 mitos sobre la alimentación
En el artículo de hoy vamos a confirmar o desmentir algunos de los mitos más populares sobre la alimentación. Si bien es cierto, muchos de ellos tienen algo de razón y no son del todo falsos. Sin embargo, algunos de estos mitos pueden resultar muy peligrosos para nuestra salud.
La importancia de un buen desayuno
Seguramente no sea la primera vez que hayas escuchado o leído que el desayuno es la comida más importante del día. Un buen desayuno es capaz de ayudar a mejorar el trabajo de nuestro cerebro así como mejorar y desarrollar unas mejores capacidades de aprendizaje.
La presbiacusia en nuestros mayores
Pese a que el nombre que recibe este trastorno pueda resultar algo difícil de pronunciar, la presbiacusia afecta a más del 40% de nuestra población mundial. Un hecho que se ha extendido en las últimas décadas y que cada vez afecta a más personas.
¿Qué es el sérum?
En muchas ocasiones, las mujeres se preguntan acerca del sérum, ¿Qué es realmente? ¿Cómo y cuándo se debe de utilizar? Hoy vamos a dar respuesta a estas preguntas.
La importancia de un buen seguro
Pese a que normalmente tratemos temas de alimentación y consejos saludables, hoy os queremos traer un artículo que hable sobre la importancia de contratar un buen seguro. No cabe duda de que contratar una póliza de seguros es una de las mejores inversiones que podemos realizar en nuestra vida, sea cual sea nuestra edad.
Alimentos para un cabello fuerte y sano
Factores tan simples como una mala alimentación, el estrés o los cambios de estación pueden afectar radicalmente a la salud de nuestro pelo. Sin embargo, existen varias formas de frenar la caída y pérdida del cuero cabelludo. Te explicamos que alimentos debes tomar para mantener un cabello fuerte y sano.
El colesterol y los esteroles vegetales
El colesterol se puede encontrar en la sangre y en el hígado del cuerpo humano. Pese a las falsas creencias de la gente, nuestro cuerpo sí necesita colesterol. Gracias a éste se consigue la síntesis de algunas hormonas y vitaminas entre otros. Sin embargo, en la sangre distinguimos dos formas distintas de colesterol. El llamado …









