Consejos para enfrentarse a la menopausia

Consejos para enfrentarse a la menopausia

A pesar de no estar totalmente claro para algunas personas, el concepto de la menopausia es una realidad fisiológica normal. Pues después de años de actividad, los ovarios dan por terminado su trabajo y la mujer simplemente deja de menstruar. En realidad, la menopausia se refiere al último de los ciclos menstruales de la vida femenina. Los periodos pre y posmenopáusicos son periodos de muchos cambios fisiológicos y hormonales en la mujer. No hay nada de qué preocuparse, pues no es una enfermedad sino un proceso normal al que toda mujer se enfrentará.

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