Consejos para enfrentarse a la menopausia

Consejos para enfrentarse a la menopausia

A pesar de no estar totalmente claro para algunas personas, el concepto de la menopausia es una realidad fisiológica normal. Pues después de años de actividad, los ovarios dan por terminado su trabajo y la mujer simplemente deja de menstruar. En realidad, la menopausia se refiere al último de los ciclos menstruales de la vida femenina. Los periodos pre y posmenopáusicos son periodos de muchos cambios fisiológicos y hormonales en la mujer. No hay nada de qué preocuparse, pues no es una enfermedad sino un proceso normal al que toda mujer se enfrentará.

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Cómo mantener las articulaciones en forma

Cómo mantener las articulaciones en forma

articulaciones

Las articulaciones van a permitir que exista movimiento entre los huesos y que podamos mover, doblar y girar las distintas partes de nuestro cuerpo. Este pequeño ‘engranaje’ se completa gracias a los ligamentos y la cápsula articular que fija la articulación además de segregar el líquido sinovial encargado de lubricar las articulaciones.

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Síntomas de la menopausia prematura

Síntomas de la menopausia prematura

menopausia precoz

Una de cada veinte mujeres padece de la conocida menopausia precoz o prematura. Pero, ¿qué es esto? La menopausia prematura implica tener mayores riesgos para sufrir enfermedades, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y osteoporosis. Una cifra que quizás no llame mucho la atención pero que supone un 6% de mujeres que pasan por la menopausia antes de llegar a los 40 años, dejándolas fértiles e indefensas.

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Los análisis de sangre, la realidad acerca de tu salud

Los análisis de sangre, la realidad acerca de tu salud

análisis de sangre

El cuerpo humano es, en cierta medida, “inteligente”. Normalmente cuando se encuentra afectado por una enfermedad o algún órgano no funciona bien, intenta autorregularse hasta que ya no es capaz de repararse por sí mismo. Momento en el cual empieza a “avisarnos” mostrando síntomas externos u internos en nuestro organismo. La sangre será la “alarma” que nos avise cuando el cuerpo no lo haya hecho todavía.

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