Kellogs Special K Real Women, alcanza tu peso ideal

Kellogs Special K Real Women, alcanza tu peso ideal

special k real woman

Han pasado las navidades y muchos buscamos recuperar ese “equilibrio” que nos aporta la rutina y el trabajo diario. ¿Qué mejor manera de volver a recuperar nuestra vida sana que seguir un plan especial para ayudarnos? Este es el objetivo que se ha propuesto la archiconocida compañía multinacional, Kellogs.

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Amante del deporte y la vida sana. La constancia es la base del éxito.
Zumo quema grasas de toronja y zanahoria

Zumo quema grasas de toronja y zanahoria

zumo toronja

Hay multitud de zumos que son perfectos para reducir el peso, y que además ayudan a quemar grasas de una forma natural, ya sea por la acción de sus ingredientes naturales o por su carga de propiedades positivas.

¿Quieres intentar depurar tu organismo y quemar las grasas de sobran por medio de este zumo a base de toronja, zanahoria y remolacha? ¿Quieres intentarlo? Sigue la receta y prepárate este zumo para quemar grasas de una forma natural.

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Amante del deporte, sobre todo el fútbol y baloncesto.
Dieta para después de navidad, pierde esos kilos de más

Dieta para después de navidad, pierde esos kilos de más

comidas navideñas

Si tu idea es perder esos kilos que has cogido estas navidades, desintoxicarte o tal vez recuperar una dieta sana y equilibrada, lo mejor es que te olvides de todos los productos y dietas milagro, puesto que lo único que consiguen es crear un desorden en tu organismo. Cabe mencionar, que para que la dieta sea saludable y no afecte de manera negativa al organismo hay que racionar los alimentos en cantidades apropiadas, de lo contrario, nunca conseguiríamos el equilibrio que buscamos.

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Amante del deporte y la vida sana. La constancia es la base del éxito.
Los alimentos que producen ácido úrico

Los alimentos que producen ácido úrico

Dolor en el músculo esquelético y en las articulaciones, enfermedades cardíacas y diabetes pueden ser el resultado de un exceso de ácido úrico en el torrente sanguíneo. Hoy en día, muchas son las personas que sufren de estas condiciones de salud sin darse cuenta de su posible origen. A esto, cabe añadir la rutina diaria (normalmente sometidas a un ritmo rápido) en la sociedad actual, acarreando que muchas personas ingieran alimentos poco saludables que suelen ser ricos en ácido úrico, sin considerar las consecuencias posteriores.

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Síntomas de la menopausia prematura

Síntomas de la menopausia prematura

menopausia precoz

Una de cada veinte mujeres padece de la conocida menopausia precoz o prematura. Pero, ¿qué es esto? La menopausia prematura implica tener mayores riesgos para sufrir enfermedades, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y osteoporosis. Una cifra que quizás no llame mucho la atención pero que supone un 6% de mujeres que pasan por la menopausia antes de llegar a los 40 años, dejándolas fértiles e indefensas.

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Leche de arroz, sus beneficios y propiedades

Leche de arroz, sus beneficios y propiedades

Existen diversos motivos por los que se recomienda tomar leche de arroz, bien sea por intolerancia a la lactosa o tal vez porque su consumo provoca algún tipo de efecto negativo para nuestra salud. Muchas son las ocasiones en las que no se pueden consumir lácteos, un duro golpe en cualquier régimen alimenticio, debido principalmente a que estos productos suelen ser fundamentales en las comidas y en gran parte de las dietas.

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Alimentos para tratar la diarrea

Alimentos para tratar la diarrea

la diarrea

Cuando se tiene diarrea, casi nadie se siente con mucho ánimo de comer. Pero es importante – sobre todo para los niños. El beber líquidos evita la deshidratación. Para mejorar nuestra  condición, tomar ciertos alimentos así como realizar una buena digestión, puede servirnos mucho,

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Los secretos de una buena digestión

Los secretos de una buena digestión

buena digestión

Cada día nuestro cuerpo realiza la digestión entre tres y cinco veces. Si nuestro organismo está sano, esto no debe suponer ningún problema, sin embargo, en ocasiones las digestiones se nos resisten y causan molestias, ardores y hasta incluso irritaciones. No obstante, puedes seguir unos sencillos consejos en las tres fases de la comida para sentirte mucho mejor y hacer que tus digestiones sean más ligeras.

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