El melón y sus propiedades

El melón y sus propiedades

El melón es una planta con tallos rastreros que da un fruto comestible con un alto contenido de agua y sabor dulce. Además aporta una alta cantidad de vitaminas A y C, minerales y betacarotenos, convirtiéndose en un fruto muy nutritivo.

Entre las distintas propiedades del melón destacamos su efecto diurético, recomendado para las personas con hipertensión. Es habitual encontrar este tipo de alimento en las dietas para adelgazar, ya que ofrece nutrientes con pocas calorías. Algunas de sus propiedades medicinales están relacionadas con la prevención de enfermedades cardíacas y cancerígenas, esto es debido a su acción antioxidante en el organismo.

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Amante del deporte y la vida sana. La constancia es la base del éxito.
¿Cómo de necesarias son las grasas para el organismo?

¿Cómo de necesarias son las grasas para el organismo?

grasas en el organismo

Es indispensable mantener el nivel de grasa adecuado en el organismo, porque sus funciones en el cuerpo humano son muy importantes y la ausencia de dichos elementos corporales son incompatibles con la vida.

Los alimentos quema grasas son un ejemplo de esto, y por ello vamos a nombrar cinco de ellos muy importantes a tener en cuenta:

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Amante del deporte, sobre todo el fútbol y baloncesto.