Principales beneficios de la risoterapia

Principales beneficios de la risoterapia

taller risoterapia

La risoterapia se trata de una técnica que emplea como principal recurso los juegos y la diversión, un medio capaz de pasar de nuestro estado racional de la realidad a uno más emocional y corporal. Gracias a la risa y el juego, favorecemos que nuestra mente deje de “trabajar” en el hemisferio izquierdo del cerebro para hacerlo en el derecho, o lo que es lo mismo, pasar de la lógica y la verbalización a las emociones, la intuición y la espontaneidad.

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Amante del deporte y la vida sana. La constancia es la base del éxito.
En qué consiste la aromaterapia

En qué consiste la aromaterapia

aromaterapia

Muchas son las personas que se preguntan cual es la finalidad y qué beneficios nos aportan las terapias de aromaterapia. La aromaterapia utiliza los aceites esenciales extraídos de las plantas y de algunos árboles para estimular y fortalecer las defensas de nuestro organismo y devolverle la salud y el bienestar que este merece.

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Amante del deporte y la vida sana. La constancia es la base del éxito.
¿Que tipo de ejercicio es bueno durante el embarazo?

¿Que tipo de ejercicio es bueno durante el embarazo?

La práctica del ejercicio ayuda a mantener un corazón sano y un buen tono muscular, además de ayudar a corregir malas posturas de la columna y ganar mucho peso en poco tiempo, lo que proporciona a una embarazada una condición física mejor estructurada, y se enfrentará el parto con menor riesgo.

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Amante del deporte, sobre todo el fútbol y baloncesto.