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	Comentarios en: 5 Consejos básicos para adelgazar y reducir volumen	</title>
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		<title>
		Por: Brenda		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Brenda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2015 06:10:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Excelente muy buena informacionmuchas gracias por compartir
yo quiero entrar al ginmnasio pero no tengo tiempo ya que tengo 2 niños pequeño

Saludos
Brenda :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente muy buena informacionmuchas gracias por compartir<br />
yo quiero entrar al ginmnasio pero no tengo tiempo ya que tengo 2 niños pequeño</p>
<p>Saludos<br />
Brenda 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Conquista la Red		</title>
		<link>http://lasalud.es/consejos-para-adelgazar-y-reducir-volumen/#comment-527</link>

		<dc:creator><![CDATA[Conquista la Red]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Mar 2014 15:15:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Cuando llegas a cierta edad ya no importa lo bello o lo guapo que te veas. Es una simple cuestión de salud el adelgazar. Yo ahora tengo nietos, y no he podido disfrutar de ellos hasta que me propuse adelgazar y puedo seguirlos en sus juegos y correr con ellos. Saludos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cuando llegas a cierta edad ya no importa lo bello o lo guapo que te veas. Es una simple cuestión de salud el adelgazar. Yo ahora tengo nietos, y no he podido disfrutar de ellos hasta que me propuse adelgazar y puedo seguirlos en sus juegos y correr con ellos. Saludos.</p>
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		<title>
		Por: mariluce		</title>
		<link>http://lasalud.es/consejos-para-adelgazar-y-reducir-volumen/#comment-432</link>

		<dc:creator><![CDATA[mariluce]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Nov 2013 16:42:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Min encantou, enssina as dietas muito bem
,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Min encantou, enssina as dietas muito bem<br />
,</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Informacion		</title>
		<link>http://lasalud.es/consejos-para-adelgazar-y-reducir-volumen/#comment-350</link>

		<dc:creator><![CDATA[Informacion]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 20:40:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Me gusta el enfoque del artículo, la información que brindas. Es muy importante en la actualidad el bajar de peso pero por salud, no por belleza, al menos no necesariamente. Lo voy a recomendar en mis redes sociales. Gracias por la buena info.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Me gusta el enfoque del artículo, la información que brindas. Es muy importante en la actualidad el bajar de peso pero por salud, no por belleza, al menos no necesariamente. Lo voy a recomendar en mis redes sociales. Gracias por la buena info.</p>
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		<title>
		Por: lomonaco		</title>
		<link>http://lasalud.es/consejos-para-adelgazar-y-reducir-volumen/#comment-337</link>

		<dc:creator><![CDATA[lomonaco]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Aug 2013 16:54:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[además de una correcta alimentación es importante respetar las horas de descanso, está comprobado que quienes duermen menos de la cantidad de horas necesarias para el cuerpo (segun la edad), tienden a comer más ya que el cuerpo se siente fatigado y pide hidratos de carbono. Con lo cual no olviden descansar de forma correcta para complementar una bajada de peso saludable.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>además de una correcta alimentación es importante respetar las horas de descanso, está comprobado que quienes duermen menos de la cantidad de horas necesarias para el cuerpo (segun la edad), tienden a comer más ya que el cuerpo se siente fatigado y pide hidratos de carbono. Con lo cual no olviden descansar de forma correcta para complementar una bajada de peso saludable.</p>
]]></content:encoded>
		
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		<item>
		<title>
		Por: Mynor		</title>
		<link>http://lasalud.es/consejos-para-adelgazar-y-reducir-volumen/#comment-179</link>

		<dc:creator><![CDATA[Mynor]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 12:55:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Muchas gracias por compartir siempre muy buena información, aun que esperaría ver en un futuro algún articulo que diga como aumentar volumen para estar tonificado, saludos]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias por compartir siempre muy buena información, aun que esperaría ver en un futuro algún articulo que diga como aumentar volumen para estar tonificado, saludos</p>
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			</item>
		<item>
		<title>
		Por: adelgazar		</title>
		<link>http://lasalud.es/consejos-para-adelgazar-y-reducir-volumen/#comment-171</link>

		<dc:creator><![CDATA[adelgazar]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Apr 2013 14:10:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Añado uno muy importante y que no le hacemos mucho caso: descansa. El dormir bien y al menos 8 horas al día, sobre todo del tirón, es una buena forma de estar mejor, y ¿por qué no? de adelgazar.
Para adelgazar hay que adquirir buenos hábitos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Añado uno muy importante y que no le hacemos mucho caso: descansa. El dormir bien y al menos 8 horas al día, sobre todo del tirón, es una buena forma de estar mejor, y ¿por qué no? de adelgazar.<br />
Para adelgazar hay que adquirir buenos hábitos.</p>
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		<item>
		<title>
		Por: Juansito		</title>
		<link>http://lasalud.es/consejos-para-adelgazar-y-reducir-volumen/#comment-162</link>

		<dc:creator><![CDATA[Juansito]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 04:10:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Creo que este es el truco más importante a la hora de perder peso, el comer al menos 5 veces al día nos permite tener menos hambre y más energía. Cuando comencé a desayunar correctamente noté que estaba mucho más despierto, ya que yo siempre fui una persona a la que le costó madrugar. Si a estos consejos le agregas algo de ejercicio pierdes unos kilos seguro.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Creo que este es el truco más importante a la hora de perder peso, el comer al menos 5 veces al día nos permite tener menos hambre y más energía. Cuando comencé a desayunar correctamente noté que estaba mucho más despierto, ya que yo siempre fui una persona a la que le costó madrugar. Si a estos consejos le agregas algo de ejercicio pierdes unos kilos seguro.</p>
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		<title>
		Por: José Cristóbal		</title>
		<link>http://lasalud.es/consejos-para-adelgazar-y-reducir-volumen/#comment-154</link>

		<dc:creator><![CDATA[José Cristóbal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 06:46:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Me ha parecido muy interesante el hecho de que está demostrado científicamente que el comer más temprano ayuda a adelgazar. Siempre lo había oído pero me parecía una de tantas leyendas urbanas sobre dietas y adelgazamiento. Creo que lo pondré en práctica pues soy de comer muuuuuy tarde. Saludos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Me ha parecido muy interesante el hecho de que está demostrado científicamente que el comer más temprano ayuda a adelgazar. Siempre lo había oído pero me parecía una de tantas leyendas urbanas sobre dietas y adelgazamiento. Creo que lo pondré en práctica pues soy de comer muuuuuy tarde. Saludos.</p>
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