define('DISALLOW_FILE_MODS', true); Comentarios en: Beneficios de la dieta mediterránea para la salud http://lasalud.es/beneficios-de-la-dieta-mediterranea-para-la-salud/ Mon, 26 May 2014 10:09:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Eva http://lasalud.es/beneficios-de-la-dieta-mediterranea-para-la-salud/#comment-374 Tue, 10 Sep 2013 12:26:38 +0000 http://lasalud.es/?p=1176#comment-374 Totalmente de acuerdo sobre todo con el tema de que la dieta mediterránea ayuda a superar la depresión, debido al omega 3, tal y como indicas en el artículo. Está especialmente indicado para las madres que tienen depresión post-parto, ya que en ese tipo de depresión se ha mostrado especialmente efectivo.

El salmón u otros pescados azules, altamente indicados en estos casos, debería ser consumido del orden de 3-4 veces por semana para que resulte efectivo a nivel de mejora de la depresión.

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Por: Juanito http://lasalud.es/beneficios-de-la-dieta-mediterranea-para-la-salud/#comment-280 Wed, 03 Jul 2013 17:45:46 +0000 http://lasalud.es/?p=1176#comment-280 Con lo fácil que lo tenemos, y nos empeñamos en comer comida rápida, con la gran variedad de sabores,aromas,variedad y gustos que tiene nuestra dieta mediterránea; yo he empezado, quizás un poco tarde, tengo ya mas de 40 años, pero puedo decir que estoy encantado y la recomiendo, además si es buena para la salud mejor todavía.
Un saludo

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