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	Comentarios en: 8 mitos de la práctica del fitness	</title>
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		<title>
		Por: Ana Los		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ana Los]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2014 18:49:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La realidad es que hay mucho mito en torno al fitness y desde hace mucho con el boom de internet es demasiada información y si uno no sabe donde buscar se puede confundir en lugar de aprender. La clave para que todo ejercicio físico surta el efecto desead, no es otra que la de la alimentación y es en lo que suele fallar mucha gente. El fitness sirve para lo que uno quiera, ganar peso, definor la musculatura, adelgazar o simplemente para sentirse bien con uno mismo. Un saludo!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La realidad es que hay mucho mito en torno al fitness y desde hace mucho con el boom de internet es demasiada información y si uno no sabe donde buscar se puede confundir en lugar de aprender. La clave para que todo ejercicio físico surta el efecto desead, no es otra que la de la alimentación y es en lo que suele fallar mucha gente. El fitness sirve para lo que uno quiera, ganar peso, definor la musculatura, adelgazar o simplemente para sentirse bien con uno mismo. Un saludo!</p>
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		Por: Clara Sofía		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Clara Sofía]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2014 22:14:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dentro de los mitos, se podría decir también si alguna de las rutinas mencionadas libera a las mujeres de la celulitis, ya que es una de las causas que hacemos ejercicios, pero mucho de ellos de no resultan. Me han recomendado las rutinas aeróbicas principalmente. Aunque no se si está bien!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dentro de los mitos, se podría decir también si alguna de las rutinas mencionadas libera a las mujeres de la celulitis, ya que es una de las causas que hacemos ejercicios, pero mucho de ellos de no resultan. Me han recomendado las rutinas aeróbicas principalmente. Aunque no se si está bien!</p>
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